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Campo d'allenamento

Andranik Hakobian (BR Baden), Gabriel Viltre Diaz (BC Winterthur), Jack Schmidli, TK-Präsident, Julien Calvete (EBC Genève), Alis Sijaric (BC March), Erdal Kiran, Steve Castella (Boxing Kings), Alain Chervet (Boxing Kings), Nikq Kreshnik (BC Buchs), Stefano Ciriolo (RS Vernier), Enes Zecirevic (KS Rheintal) und Stephan Bernhard. Foto: SM


29.11.2009 (JS) - Durante la redazione di questo rapporto, gli atleti si Swiss Boxing Team, si allenavano ancora duramente a Macollin. Stephan Bernhard e Erdal Kiran hanno, ancora una volta questo fine settimana, saputo come motivare i pugili.

Il programma prevedeva le attività seguenti:

Venerdi sera
Téoria

Sabato
Movimenti e scambi, mantenimento del contatto, teoria, cardio-training e ginnastica in sala, esecizi per scaldare i muscoli nel pomeriggio, per ognuno 2 sessioni di sparring, la sera, analisi e interpretazione degl’incontri guardando le video.

Domenica
Dalle 06.30, marcia, teoria, marcia sulle pista “Fine del Mondo”, sacco di sabbia nella sala, fine degli allenamenti dopo il pasto du mezzogiorno.

Foto in alto a sinistra: Steve Castella (l.) e Stefano Ciriolo concentrati durante l’incontro. Foto in alto a destra: Erdal Kiran osserva Alain Chevet e Nikq Kreshnik durante le sparring.Foto in basso a sinistra: Enes Zecirevic ascolta l’insegnamento di Stephan Bernhard. Foto in basso a destra: Gabriel Viltre Diaz ascolta le istruzioni di Erdal Kiran.


L’utilità del campo d’allenamento é di dare al pugile una contribuzione significativa al suo sviluppo. Gli sparrings sono stati duramente contesi; ma queste sfidenon sono degl’incontri reali, ma l’apprendistato dell’esperienza sul ring. Stephan Bernhard su swissboxing.ch: "Lo sviluppo dei pugili mi stà molto a cuore. Durante une sparring, non é question di vittoria o di sconfitta Ogni pugile deve sapere fino a dove può andare”.

La prossima sessione d’allenamenti si svolgera a Macollin dal 12 al 14 febbraio 2010.




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